保險套與子宮帽
安全度☆☆☆
火熱度☆☆
在前戲進行得正火熱時要找保險套戴上，是情侶們對保險套抱怨最多的一點；相對來說，如果調情到一半，妳才溜去浴室把子宮帽放入，也是一件很掃興的事。但保險套仍是情侶們相當普遍採用的一種避孕方式，而且除了避孕外，也能預防絕大部份的性病感染。如果妳正開始經營一段新的感情關係，使用保險套是最好的保護自己的方式。
不過，雖然保險套方便好用，卻有三成的女性表示，曾經在做愛過程當中發生套子滑下來或破掉的狀況；也有兩成五的女性說，她們的伴侶會對保險套過敏。而如果妳不想承擔口服避孕藥或黃體素子宮內避孕器的荷爾蒙所帶來的副作用，子宮帽就可以避免。
作用機制
這兩種方法都是直接隔絕精子接觸卵子，以達到避孕的目的，而且適用於性生活不頻繁的人。子宮帽需要放置在妳的子宮頸處，通常會搭配殺精劑一起使用。並且妳可以事先放入子宮帽，就不會打斷「玩樂」的過程了。
副作用
將保險套戴上時必須注意正反面的問題，而且它可能會滑落或破裂。有些男性對製成保險套的乳膠材質過敏，但現在市面上也可找到低過敏性的保險套了。同樣地，妳也可能會對乳膠製的子宮帽，或所使用的殺精劑過敏；對某些人來說，把子宮帽放入子宮頸也可能有困難。
長效注射與避孕貼片
安全度☆☆☆☆☆
火熱度☆
像這樣長期性的避孕方式，所帶來最大的好處就是，妳可以控制月經很久才來一次，而且也不會因為忘記服藥而使避孕效果失效。但如果妳有血栓問題，就應避免使用這類型的避孕方式；如果有肝方面的疾病，應避免長效注射；如果妳有吸菸習慣，就應避免使用避孕貼片。但因為長效注射法的藥劑配方不含雌激素，因此如果妳正在服藥，處方與雌激素可能不適合同時服用的話，便可以考慮使用長效注射法。但無論妳想選擇哪一種，都務必先諮詢妳的婦科醫師，並詳細告知醫師妳正在服用的藥物，以便做出最適當的安全考量。
作用機制
效注射和避孕貼片也都屬於長時間給予人造荷爾蒙，以休止卵巢週期的避孕法。注射法約可維持十來個星期，效果依藥廠的配方略有不同。避孕貼片則是每星期使用一片貼片，貼三星期後休息一星期，這時也就是經期來臨的時間。
副作用
如同前面對口服避孕藥提到的一樣，因為這也是荷爾蒙療法，所以它們也會有性慾降低、冷感，和體重增加等問題。由於長效注射可以讓妳的經期久久才來一次，所以妳身體的規律週期會變得混亂，在英國有55%的使用者甚至一年都沒來。除此之外，長效注射還可能導致骨質疏鬆，連續使用時間最好不要超過2年。這類的避孕法都可能會造成偶爾有少量出血的情況，因此也有部分女性因為這樣而決定不再使用這種避孕方式。
安全期法
安全度☆
火熱度☆☆☆☆
安全期法其實並不安全，因為精子的存活時間平均可以有3到4天，有的甚至可存活達七天之久，卵子也有2到3天的存活時間，所以妳無法很精準地預測是否真的可以避免受精。並且，只有月經週期非常規律的女性才適用這個方法，如果妳的經期時長時短，常常盼它來，它卻偏不來，那麼妳的安全期與危險期就很難預測。
但男人對安全期法都有相當的熱衷程度，畢竟大部分男性都認為直接進入是最舒服的。理論上，如果妳的週期非常規律，那麼妳就可以選擇避開危險期做愛（別忘了把精子的存活時間也計算進去），想必妳的伴侶也會非常樂意配合。
作用機制
首先妳需要先觀察妳的基礎體溫，才能找出妳的危險期與安全期。基礎體溫是每天早上醒來，還沒下床有任何活動前，先把體溫計放在舌下測量5分鐘，如此持續測量3個月以上，妳會發現從月經來的第一天起算，約第14天左右，會有體溫下降的現象。以下降的這天為準，前後各加上3天，就是可能的排卵日，也就是危險期。除了危險期和生理期的那幾天，其餘的日子都可視為安全期。
副作用
安全期法沒有任何副作用----除了妳可能會懷孕以外。
男人也有避孕藥
在印度與非洲的男性，會使用木瓜籽萃取的菁華和丁香中可取出的一種酸質來暫時降低他們的生育力。
提昇性慾妙法
這兒提供了幾個好方法，可以讓妳更渴望營造和他之間的親密時刻，尤其如果妳最近「性」致不怎麼高昂的話。
愈不想，愈要常做。
妳平常能高潮的次數愈多，妳就會愈期待下一次它的到來，不管妳是由性愛中高潮，或是自慰達到高潮都可以。
說服自己去投入。
性感其實是內在妳對自己的感覺。與其一直擔心自己多麼格格不入，一直去感覺那種疏離，還不如就假裝妳很有感覺，用一點想像力去投入，接著妳會發現，自己真的情慾高張了。
勤做凱格爾運動。
凱格爾運動是練習重複收縮陰道口那一條肌肉的運動，它能促進陰部的血液循環，也能使妳更敏感，還能刺激妳在性方面的想像力。
培養妳的幻想力。
聽些讓妳覺得有性感氛圍的歌曲，或是看妳覺得充滿了性感感覺的電影，任何能讓妳覺得性感的元素都別放過，它們能為妳的性感充電。
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